Čínská medicína (ČM) na krev nepohlíží jen jako na tekutinu pro transport látek po těle, ale přiřazuje jí i energetické a spirituální kvality. To může významně ovlivnit chápání příčin našich různých trápení, ať už fyzických, ale hlavně psychických.

ČM chápe, že na člověka i na celý svět  je potřeba nahlížet komplexně v souvislostech.

ČM o krvi hovoří jako o jinové substanci, která jednak zabezpečuje distribuci živin, zplodin i čchi po celém organizmu, co je ve shodě se západní medicínou. ČM ale také ví, že krev je hmotným nosičem, na který se váže náš duch Shen. Krev mimojiné slouží na to, aby se duch po vtělení do hmoty s tělem propojil. Lidé s oslabenou krví tedy mají slabší zakořenění ducha ve hmotě a to se může projevit různými potížemi na úrovni duše (psychické a spirituální).

Logiku v tom uvidíme, když si uvědomíme, co se běžně děje. Např. poporodní deprese je většinou důsledkem oslabení krve buď větší ztrátou při porodu nebo kojením. Kojení z hlediska ČM oslabuje krev (mateřské mléko se rodí z krve), proto je moc důležité, aby maminky o stav své krve dobře pečovali, aby předešly vyčerpání a depresím.

Dalším příkladem může být “krize středního věku”. Okolo 40 let věku se nám vyčerpávají vrozené zásoby energie čchi a v naší civilizaci trpíme oslabením sleziny/slinivky, které se výrazněji začne projevovat právě v tomto věku. Jako důsledek je nejen únava, přibírání na váze a různé formy vlhkosti po těle jako cysty, myomy a nádory. Jedním z projevů oslabené sleziny/slinivky je i oslabení krve – na energetické úrovni a u někoho i přímo fyzicky chudokrevností. Následkem toho jakoby ztrácíme pevnou půdu pod nohama, jsme vykořenění, nevíme co se sebou a často upadneme do depresí.

Paradoxně na to nestačí jen brát železo a jíst potraviny bohaté na železo.

Pokud nemáme dostatečně vitální orgány zodpovědné za tvorbu krve, náš organizmus nebude schopný dostatečně využít ani dodané železo.

Základním léčebným principem je dát si do pořádku slezinu/slinivku, orgány fáze země nebo také říše středu. Na tvorbu a kvalitu krve má vliv více orgánů, nejsilněji však právě slezina/slinivka. Když dokážeme postupně vyživit a posilnit tyto orgány, ostatní už naskočí samo.

Slezinu/slinivku vyživíme hlavně teplými vařenými obilnými snídaněmi, pitím teplé vody, pravidelnou stravou z kvalitních surovin se základem v obilovinách a také kvalitním spánkem v noci. Příklad receptu na ranní kaši, která podporuje krvetvorbu, najdete na konci tohoto článku.

Pro ty z vás, kdo cítí, že by potřebovali dát si tyto věci do pořádku, jsem přichystala úplně praktický on-line program, kde se krok za krokem naučíme, jak stravou a životosprávou posílit orgány říše středu (slezinu/slinivku), porozumíme základním principům čínské medicíny, naladíme se na rytmus přírody i  na své tělo i duši a hlavně kde vás každý den budu provázet a odpovídat na všechny otázky.

Pokud vás to oslovuje, neváhejte, tento rok je přihlašování otevřené do 28.9.2022. Více informací a přihlášku naleznete zde:

Mnoho lidí už během absolvování tohoto kurzu zaznamenalo výrazné zlepšení zdraví, vitality i psychické síly a pohody. Síla středu je pro nás velice důležitá. Je to základ pro zdravý a spokojený život. Moc se těším na každého, kdo chce své zdraví vzít pevně do svých rukou a naučit se, jak o něj sám s láskou a potřebnými vědomostmi pečovat.

KAŠE NA PODPORU TVORBY KRVE

Přidávám jeden z možných receptů, jak podpořit krvetvorbu.

• 3/4 hrníčku quinoi (půl na půl bílé a červené)
• 3 hrníčky vody
• špetka soli
• 2 vrchovaté PL makové mouky (může být i mletý mák)
• 2 PL kokosu
• 2 PL rozinek
• 1 PL cukru z kokosových květů
• 2 hrstě malin
• 1 hrst arónie (černá jeřabina)
• 1 PL mandlového másla (může být i obyčejné máslo)

Quinou dáme do hrnce, přidáme vodu a špetku soli a dáme vařit. Zamícháme do toho makovou mouku, kokos, rozinky a cukr z kokosových květů. Přikryjeme pokličkou, přivedeme k varu a necháme cca 12 -15 min. vařit.

Potom na vrch přisypeme ovoce, přikryjeme pokličkou a necháme ještě cca 3 minutky na ohni. Vypneme a přikryté necháme ještě 10 min. dojít, aby se pěkně rozbalila čchi. Potom přidáme máslo, zamícháme a kaše je hotová.