Maťka (jarní detox): Ja som bola na zaciatku unavena, stlacena pod tarchou uloh a povinnosti. Zmenit zivotspravu som si priala uz dlho, ako aj absolvovat jarny detox. Bola to moja prva skusenost. Vynikajuco prepracovany program, podpora, uzasna skupina ludi, mnozstvo uzitocnych informacii – uz len uchopit do ruky a pracovat.Naucila som sa nove jedla, chute, system, sebaovladanie benefity? Ani neviem vsetky vymenovat, kedze to ma dosah na viacero urovni bytia. Cista mysel, lahsie telo, vacsia vydrz, vyssie sebavedomie ale aj vdacnost a pokora. Dopadlo to nad ocakavanie a splnilo moje predstavy o komplexnosti programu. Milka si uzasna, jedno velke uprimne dakujem, ze som mohla byt sucastou programu. Prajem tebe ako aj celej skvelej skupinke vsetko dobre a snad sa stretneme v dalsom Milkinom programe.

Janka (jarní detox): Je mi proste dobre… inak mám pocit, že sa mi trochu resetol aj čuch po corone, tak aj za to som vďačná tomuto detoxu. Ďakujem za dôveru, podporu a zdieľanie v skupine. Toto bol môj prvý detox a som rada … Cítim potrebu zmeniť celkovo jedálniček, aby som si zachovala ten dobrý pocit v žalúdku a v celom tele… je to viditeľné aj na mojom brušku ..Nákupný zoznam mi pomohol, chcem si ešte raz prejsť všetky podklady, založiť si ich porade… a vstrebať to, čo som nestihla.. Ďakujem za jogu, meditáciu a teším sa na jesenný detox.

Ivana (podzimní i jarní detox): ze všeho nejvíc cítím obrovskou vděčnost. Děkuji Ti z celého srdce za tvou podporu, za všechny materiály, za skvěle složený jídelníček. Tento způsob detoxu mi velmi vyhovoval. Při půstech mi bývá zima, nemám energii, trápím se chutěmi na jídlo. Ale s Tebou jsem vše ohledně jídla zvládala lehce, žádné chutě na sladké, slané apod. Samozřejmě mi chyběla káva, proto mě zřejmě ze začátku bolela hlava. Čtvrtek a pátek to byl jednoduše extatický zážitek z napařené petržele, a kapusty, což je druh zeleniny, kterou jsem moc často nevyhledávala. Celý týden byl úžasný! Jsem moc ráda, že jsem tě poznala, aspoň takto na dálku. Všechno, co jsi pro nás připravila, veškerá tvá péče, byla naprosto úžasná. Těším se na jarní detox. Děkuji. ♥

Hanka (podzimní detox): Detox výzva pod vedením Milky bylo pro mě nové nakopnutí, nový počátek, možnost zastavit se, udělat si čas pro sebe, svoje zdraví, své tělo. Ve věku po padesátce si uvědomuji, jak je to důležité – to, jak budu zacházet se svým tělem a zdravím, určuje, jestli budu ve stáří nemocná a nemohoucí – anebo vitální, zdravá a soběstačná. Překvapilo mě, jak důmyslně bylo vše připraveno, Milka si dala spoustu práce i s podrobnými recepty, cítila jsem úlevu, že mi stačí nakoupit a řídit se zkušenými radami. Očista byla důkladná, hluboká, ale přitom velmi přirozená a jemná. Velmi mě překvapilo, že jsem během ní neměla vůbec chuť na kávu, něco sladkého a různé zobání. Když přišly nějaké detoxikační projevy, dostali jsme vždy velmi rychle skvělé rady a velikou podporu, jak to zvládnout. A vždy to zabralo. Během celé doby detoxu nám Milka poskytla spoustu cenných rad týkajících se přípravy a doplnění informací, receptů a dalšího. Co jsem velmi ocenila, byl celostní přístup k celému očistnému procesu – možnost posunout to z roviny těla i do roviny spirituální a mentální. Tehdy to má velikou hloubku a možnost skutečné transformace. Doporučila bych to všem, kteří se zajímají o očistu a chtějí si udržet zdraví.

Boženka (jarní detox): na tento detox som sa prihlasovala asi posledna, dlho som vahala, pretoze som uz raz absolvovala detox a nebola som velmi spokojna. Bola som absolutne apaticka, co mi zivot priniesol to som zila, citila som sa uplne bez energie, niekedy sa mi nechcelo ani vstat z postele. Nemala som cas na nejake studia dopredu, balicky mi prisli den pred detoxom a hned som do toho vhupla. Prve dva dni mi dost trvalo, kym som si uvarila jedlo, ale potom som si podvedome vytvorila system a uz to islo. Strava mi velmi chutila, najviac asi kvasena zelenina. Ryza a krupy mi stale chutia, vobec necitim, ze by som sa ich prejedla a hodlam si ich varit aj nadalej. Uplne nove bolo pre mna vyplachovanie nosa konvickou, velmi ma to bavi a robim to kazdy den, musim povedat, ze mi to pomaha. Olejovu kuru som uz poznala z minulosti, asi pred 15 rokmi som ju robila, potom som na nu zabudla. Tiez sa chystam pokracovat a uz nezabudnut. Co sa tyka jogy, ziadne skusenosti, ale velmi mi pomohla, lebo som odhalila, ze som uplne stuhnuta, cele telo. A toto je moja vyzva, rozhybat si cele telo. Dnes mi konci detox a musim povedat, ze som uplne iny clovek, som plna energie, od rana ziarim a chystam sa komplet zreorganizovat byt, najradsej by som vsetko vypratala. A este aby som nezabudla, kazdy den kodujem vodu. Zhrnutie na zaver, nic lepsie sa mi nemohlo stat, ako absolvovat tento kurz. Ceresnicka na zaver, schudla som 5 kg, to sa mi nikdy za taky kratky cas nepodarilo. Dakujem vsetkym aj za prispevky, velmi mi pomohli a najvacsia vdaka patri TEBE

Magduška (podzimní i jarní detox): ďakujem. Aj keď detox strava pri mojom stravovaní je len taká malá výhybka, nenahraditeľným bodom je duchovná cesta detoxom. Rituály, myšlienky a informácie prostredníctvom teba sú na nezaplatenie. Určite odporúčam absolvovať detox, či jarný alebo jesenný alebo iný všetkým, pretože vtedy zistia akú liečivú silu dokáže mať správna strava (jedlo). Pre niekoho to bude možno len očista, no pre iného sa to môže stať jeho cestou. Určite vrelo odporúčam.